Sportsligt formål:
Træningsindhold og ramme
Træningen er målrettet 3 årlige topninger. Træningsindholdet er tilpasset disciplin og distancer. Svømmerne træner 6-9 vandpas ugentligt. I forbindelse med flere træningspas vil der være træning på land. Herudover styrketræner svømmerne 2 gange ugentligt.
Målgruppe
Holdet er for seriøse og målrettede konkurrencesvømmere, der har svømning som en høj prioritet i deres liv. Svømmerne skal trives i en struktureret og målrettet hverdag, hvor en stor del af dagligdagen for svømmeren og dennes familie er struktureret omkring træning og stævner.
Alder og niveau
VS 11 består primært af junior og senior svømmere. Svømmeren skal have potentiale til at bidrage til et yderligere niveauløft af topniveauet i VS. Alle svømmere vurderes individuelt i forhold til optagelse på VS 11.
Instruktør