Undervisningstid:  

30 minutter.  

Alder:  

6 - 9 år. 

Bassin:  

Der svømmes i det varme bassin. 

Forudsætninger:  

At børnene kan begå sig i vandet uden voksne. Børnene må gerne bruge bælte. 

Holdbeskrivelse:  

Børn, der er tilvænnet vand. Undervisningen indeholder mange forskellige redskaber, som f.eks. plader, elefantsnabler, bolde m.m. Der arbejdes med de fire grundelementer: bevægelse, vejrtrækning, elementskift og balance i vandet, som alle vil indlæres gennem leg og øvelser. Det legende element vægtes stort, men der vil også svømmes fra kant til kant. Instruktøren og hjælpeinstruktøren er begge i vandet sammen med børnene.  

Målsætning: 

• At børnene tilvænner sig svømning alene uden mor og far i vandet 

• At børnene bliver trygge ved vandet 

• At børnene bliver trygge ved at ligge i vandet og dermed flyde på ryggen. I første omgang med hjælp og senere på egen hånd 

• At børnene lærer at springe i vandet på forskellige måder fra kanten  

• At børnene bliver trygge ved at få vand i hovedet samt hovedet under vand 

• At børnene lærer at svømme hundesvømning uden at røre bunden 

• At børnene lærer at svømme plaskeben med strakte ben på både mave og ryg 

Forbehold: 

Viborg Idrætshøjskoles svømmehal skal forventeligt renoveres i slutningen af sæsonen. Vi kender ikke det fulde omfang eller tidsrum, men vi forventer ikke aflysning bliver nødvendigt da det vil blive planlagt så det ikke rammer holdet. For god ordens skyld henviser vi til vores betingelser