Undervisningstid:  

50 minutter. 

5 minutter på kanten derefter 45 minutter i bassinet. 

Denne sæson øger vi den samlede undervisningstid ved at klare navne, svømmeteori og gennemgang af planen inden basintiden, derved får vi mere kvalitetstid i vandet. 

Bassin:  

Der svømmes i det store bassin.  

Forudsætninger:  

Holdet henvender sig til børn i alderen 8-9 år. Undervisningen på VS6 bygger videre på det lærte fra VS5. For at deltage på holdet, skal man enten have gennemført VS5 eller have de færdigheder, som indlæres dér. 

Hvis man ikke har svømmet på VS5, så kan færdighederne til VS6 ligeledes opnås på holdet: VS5 Plus. 

Holdbeskrivelse: 

VS6 er tredjetrin i Svømmeskolen, som vi udbyder i samarbejde med DGI. Vi anvender materialet fra Min Svømmebog i undervisningen, og på VS6 tager vi mærkerne 9 til 12. VS6 svømmer både på dybt og lavt vand og her vil hovedspring, vendinger, brystsvømning og butterfly også blive indarbejdet endnu mere. 

Færdighederne tilstræbes indlært via lege og sjove, motiverende aktiviteter. Svømmeundervisningen er således i høj grad andet og mere end blot teknik, øvelser og banesvømning. 

Målsætning:  

Dét, vi arbejder med den første periode, er at kunne: 

• Flyde på siden i bølger 

• Svømme 25 meter rygcrawlben i streamline 

• Fem forskellige spring inkl. baglæns og sidelæns 

• Lave en synkende kanonkugle 

Forbehold: 

Viborg Idrætshøjskoles svømmehal skal forventeligt renoveres i slutningen af sæsonen. Vi kender ikke det fulde omfang eller tidsrum, men vi forventer ikke aflysning bliver nødvendigt da det vil blive planlagt så det ikke rammer holdet. For god ordens skyld henviser vi til vores betingelser.